高层次的思维是抽象的。人们总是渴望进行更高层次的思考。
转向低层次的思维有两个好处：首先，人们可以避免被高层次思维所控制；其次，人们可以摆脱焦虑等强烈的情绪。
人们通常会在高层次和低层次思维之间切换。
自我意识可以在不同的层次上产生，例如在低层次上，如疼痛和运动。
如果人们无法证明自己的行为是合理的，也无法感受到目标的进展，那么自我价值感就会非常低。
现代困境
在现代社会，基督教在西方国家失去了其核心地位，但人们却找不到一个无可指摘的生活准则。
受虐倾向作为一种人生模式
受虐倾向的人生模式包含四个概念：效能、自我价值、正当性和满足感。因为在现代社会，效能无处不在，但我们却缺乏正当性和满足感，所以受虐者牺牲效能和自我价值来换取正当性和满足感。